Fit im Mama-Alltag I - Folgekurs
Sie haben die Rückbildung abgeschlossen, Sie möchten wieder fit werden und einen rundum wohlgeformten straffen Körper haben? Dann sind Sie in meinem Mama-Workout genau richtig. Wir trainieren mit einem Mix aus einem effektiven und gesundheitsorientierten Kraft- und Ausdauertraining den ganzen Körper. Ebenso legen wir weiterhin viel Augenmerk auf den Beckenboden, sowie eine stabile Mitte. Deshalb ist der Kurs auch ideal, um nach der Rückbildung wieder mit sportlicher Betätigung zu starten.
Voraussetzung: abgeschlossene Rückbildung
Sportkleidung, Sportmatte, Handtuch, Getränke
Zeiten 8 Abende, 06.06.2024 - 25.07.2024 Donnerstag, wöchentlich, 18:45 - 19:45 Uhr Anzahl 8 Termin(e) Do 06.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef , Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim , Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Do 13.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef , Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim , Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Do 20.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef , Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim , Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Do 27.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef , Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim , Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Do 04.07.2024 18:45 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef , Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim , Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Do 11.07.2024 18:45 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef , Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim , Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Do 18.07.2024 18:45 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef , Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim , Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus) Do 25.07.2024 18:45 - 19:45 Uhr Kindergarten St. Josef , Altbürgermeister-Wiedemann-Straße 3, 86842 Türkheim , Turnraum im Neubau (Regenbogenhaus)
Leitung Jeannine Zerle
, Fitnesstrainerin für Frauengesundheit Nummer 30326-SS24 Ort Preis 65,00 € zzgl. 5,00 € Materialkosten